TAVUK GÖĞSÜ HİÇ BU KADAR LEZZETLİ OLMAMIŞTI ???? Lokum Gibi Ispanaklı Tavuk Bonfile Tarifi

Philips’in Katkılarıyla… #işbirliği

Lokum gibi pişen tavuk göğsünün ıspanakla muhteşem birlikteliği huzurlarınızda! İftar sofralarınıza farklı bir lezzet eklemek isterseniz bu nefis tarifi mutlaka deneyin deriz. ???? Sevdiklerinizi mutlu edecek en özel ve lezzetli yemekleri, Philips Airfryer XXL Smart Sensing ile hızlı ve mükemmel bir şekilde pişirebilirsiniz. ????

Hemen kanalıma abone olmak için bu linki tıklayabilirsin
https://www.youtube.com/user/NefisYemekTarifleri?sub_confirmation=1

Ispanaklı Bonfile Göğüs;
https://www.nefisyemektarifleri.com/video/airfryer-ispanakli-tavuk-bonfile/

Malzemeler
4 parça tavuk bonfile göğüs (750 gr)
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı domates salçası
1 diş sarımsak
Yarım çay kaşığı karabiber
Yarım çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı tuz

Ispanaklı harcı için;

500 gr ıspanak
1 adet kapya biber
1 adet kuru soğan
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı pul biber
Yarım çay kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz

Üzeri için;

Kaşar peyniri

Hazırlanışı
Öncelikle uygun bir karıştırma kabına 500 gram haşlanmış veya dondurulmuş ıspanağı alalım.
Üzerine doğranmış 1 adet kapya biber, rendelenmiş 1 adet kuru soğan, baharatlar ve 2 yemek kaşığı zeytinyağını ilave ederek güzelce karıştıralım.
Ben şu anda baharat olarak bir çay kaşığı pul biber ve yarım çay kaşığı karabibere ilave olarak bir tatlı kaşığı tuz kullandım.
Tavukları marine etmek için küçük bir kaseye 1 tatlı kaşığı domates salçasını alalım.
Üzerine 1 diş sarımsak, yarım çay kaşığı karabiber, yarım çay kaşığı pul biber
ve 3 yemek kaşığı zeytinyağını ilave ederek güzelce karıştıralım.
Bonfile tavuk etlerimizin üzerine bir bıçak yardımıyla kesikler atalım. Yaklaşık 1’er parmak aralıklarla kesmeniz yeterli olacaktır.
Tavukları marine etmek için bir fırça yardımıyla hazırladığımız sosu tavukların her yerine sürelim.
Tavukların üzerine biraz tuz serptikten sonra kesik kısımlarına ıspanaklı harcımızı yerleştirmeye başlayalım.
Tüm kesikleri ıspanakla doldurduktan sonra tavuk bonfileleri airfryer’a yerleştirelim. Tavuk pişirme ayarında 180 derecede 25 dakikaya ayarlayarak ıspanaklı bonfileleri pişirmeye başlayalım.
Sürenin bitmesine 5 dakika kala tavukların üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpiştirerek pişirmeye devam edelim.
Peynirleri eriyip güzelce kızaran ıspanaklı tavuk bonfilelerimiz servise hazır. Afiyet olsun!
#ıspanaklıbonfile #nefisyemektarifleri

Çok Beğenilen Diğer Ispanaklı Bonfile Tarifi İçin;
https://www.nefisyemektarifleri.com/video/ispanakli-bonfile-gogus-tarifi/

Nefis Yemek Tarifleri’ndeki Denenmiş Tüm Et Yemekleri İçin;
https://www.nefisyemektarifleri.com/kategori/tarifler/et-yemekleri/

Tavuk Tantuni Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=vqSHjmOF6Zg

Tavuk Dürüm Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=riQcUFbIM9Q

Tavuk Wrap Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=0DP8XtECem8

KFC Tavuk Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=889H3aJlCnM

Tavada Tavuk Şiş Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=Ij_dIPLoXzo

Uygulamamızı İndirin;

Android için https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nefisyemektarifleri.android&referrer=utm_source%3Dyoutube%26utm_medium%3Dyoutube%26utm_campaign%3Ddesc
iPhone/iPad için https://itunes.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045

Nefis Yemek Tarifleri’ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.

Nefis Yemek Tarifleri – http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: https://www.facebook.com/nefisyemektarifleri
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
İnstagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/NefisYemekTarifleri
Nefis Yemek Tarifleri mutfağına hoş geldiniz. Bugün kolay ve lezzetli airfryer  tarifleri bekleyenler için hem   çok pratik hem de gösterişli  bir tarif paylaşmak istiyorum. Ispanaklı tavuk bonfile Kısa sürede gayet pratik bir şekilde   hazırlayabileceğiniz çok  Lezzetli bir tavuk yemeği. Dilerseniz hemen yapılışına başlayalım Öncelikle uygun bir karıştırma kabına 500 gram  haşlanmış veya dondurulmuş ıspanağı alalım.

Üzerine doğranmış 1 adet kapya biber, rendelenmiş 1 adet kuru soğan, baharatlar ve 2 yemek kaşığı zeytinyağını  ilave ederek güzelce karıştıralım.  Ben şu anda baharat olarak bir çay  kaşığı pul biber ve yarım çay kaşığı   karabibere ilave olarak bir  tatlı kaşığı tuz kullandım.

Tavukları marine etmek için küçük bir kaseye  1 tatlı kaşığı domates salçasını alalım. Üzerine 1 diş sarımsak, yarım çay kaşığı karabiber, yarım çay kaşığı pul biber ve 3 yemek kaşığı zeytinyağını  ilave ederek güzelce karıştıralım. Bonfile tavuk etlerimizin üzerine  bir bıçak yardımıyla kesikler atalım. Yaklaşık 1’er parmak aralıklarla  kesmeniz yeterli olacaktır.

Tavukları marine etmek için bir fırça yardımıyla  hazırladığımız sosu tavukların her yerine sürelim. Tavukların üzerine biraz tuz serptikten   sonra kesik kısımlarına ıspanaklı  harcımızı yerleştirmeye başlayalım. Tüm kesikleri ıspanakla doldurduktan sonra  tavuk bonfileleri airfryer’a yerleştirelim. Tavuk pişirme ayarında 180 derecede   25 dakikaya ayarlayarak ıspanaklı  bonfileleri pişirmeye başlayalım. Sürenin bitmesine 5 dakika kala tavukların  

Üzerine rendelenmiş kaşar peyniri  serpiştirerek pişirmeye devam edelim. Peynirleri eriyip güzelce kızaran ıspanaklı  tavuk bonfilelerimiz servise hazır. Sıcağıyla servis edebilirsiniz. Hem tadı hem görüntüsüyle  sofraların yıldızı olacak   bu lezzetli tarifi mutlaka  denemenizi tavsiye ederim.

KAYNAK