





Yaz aylarının En ferah en pratik salatası Bugün sizlere hem çok sağlıklı hem de yapımı sadece 5 dakika süren nefis bir semizotu salatası tarifi hazırladım

Pratik ve kolay yemek tarifleri arayanlar için doğru yerdesin! 🍳 Bu kanalda makarna tarifleri, çorba tarifleri, kahvaltılıklar, tatlılar ve daha birçok lezzet seni bekliyor. Her


“Diyet yapanlar için lezzetli tarif #keşfetteyiz #food #tarif #pratiktarifler #yemektarifi #lezzet” üzerine bir yorum
Diyet yapanlar bu tatifi çok sevecek
Malzemeler:
200 gr ıspanak
2 adet yumurta
1 su bardağı tam buğday unu
1 çay bardağı su
1 çay kaşığı tuz
1 yk zeytinyağı
Tavuk için:
500gr tavuk(göğüs)
Karabiber
Tuz
2 yemek kaşığı tavuk suyu
Tavuk Sos için:
1 yemek kaşığı süzme yoğurt
1 yemek kaşığı labne
Deneyenlere şimdiden afiyet olsun
#kesfet #sporcubeslenmesi #sagliklibeslenme #sağlıklıtarifler