Diyet yaparken poğaçadan vazgeçmek istemeyenler için şahane bir tarif! 🫶🏻
Bu fit poğaça; unsuz, besleyici, tok tutan ve pratik yapımıyla diyet sürecinde kurtarıcı olacak. Kahvaltı ya da ara öğün için sağlıklı bir alternatif arıyorsanız mutlaka deneyin.
✨ Malzemeler:
• 1 avuç dereotu (ince kıyılmış)
• 1 küçük kapya biber (ince doğranmış)
• 1,5 su bardağı yulaf
• 4-5 yemek kaşığı lor peyniri
• 2 yumurta (1 tam + 1 beyazı, sarısı üzeri için)
• 2 yemek kaşığı yoğurt
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı kabartma tozu
• Tuz, karabiber ve baharatlar
• Üzeri için: yumurta sarısı, çörek otu
⭐ Yapılışı:
Tüm malzemeleri karıştırıp şekil verdim. Üzerine yumurta sarısı sürdüm, çörek otu serptim. 180 derecede 25-30 dakika fırında pişirdim. Sıcacık, sağlıklı ve inanılmaz lezzetli oldu 🤩
💫 Denerseniz yorumlarda paylaşmayı unutmayın!
📲 Instagram: @diyetisyenpetekus
🤝 İş birliği & Online diyet: diyetisyenpetekus@gmail.com
🌐 Website: www.diyetisyenpetekus.com
#diyetpoğaça #fitpoğaça #unsuzpoğaça #proteinpoğaça #sağlıklıtarifler #fittarifler #diyetisyenönerisi #diyettarifleri #zayıflamatatlısı #kolaytarifler #sağlıklıbeslenme




“Diyet Poğaça Tarifi 🥐✨ | Unsuz, Fit ve Pratik” üzerine 4 yorum
Asla şekil almıyor
Yaptım tadı gerçekten saman gibi oldu ve kötü
, malzemenizi boşa harcamayın başka şekilde değerlendirin .
Güzel denemek gerek
Yulaf karbonhidrat nasil zayiflatiyor ?