@dyt.ozgemtlu Oldukça pratik,sağlıklı bir menüyle geldimm????
~Airfyer’da Unsuz Kabak Mücver~
MALZEMELER:
2 adet kabak
1 adet havuç
1/2 demet maydonoz
1 tutam dereotu
2 yumurta
4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
Tuz,karabiber,pulbiber (isteğe bağlı )
????Bütün malzemeleri karıştırıp şekil verdikten sonra airfyer’ da 180 derecede 15 dakika pişiriyoruz.
????Tavuk için 1 tatlı kaşığı zeytinyağı,ve istediğim baharatları ekleyip airfyer’da 20 dakika pişirdim.
Alt sosuna ise 2 yemek kaşığı yoğurt ve dereotunu karıştırdım.
Biz bu tarife bayılıyoruzz,Ya sizzz? ????
#healthylifestyle #kabak #kabakyemeği #kabakmücver #airfyer #airfyerdatavuk #tavukyemekleri #yemektarifleri #keşfetteyiz #beniöneçıkart #diyetisyen #diyetisyentavsiyesi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #yaşamkoçu #healthyfood #healthy #spor #sebze #sebzeyemekleri #sağlıklıatıştırmalıklar #unsuz #unsuzsekersiz #unsuztarifler #kesfet #kesfettengelenler
around she is my [Music]
KAYNAK
