Ispanak Yemeği Tarifi – Ispanak Nasıl Yapılır? – Sebze Yemekleri Tarifi – Pratik Yemek Tariflerim

Temel Reis çizgi filim kahramanını da bilmeyenlerimiz yoktur sanırım. Kolay hazırlanan, çabucak pişen, vitaminler bakımından zengin ve protein açısından zengin sayılan ıspanak, hatta her derde deva sözü bu sebze için söylenmiş olabilir.

Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. 🙂
Yoğurtlu ıspanak yemeği, çok sevenler buraya 🙂

Ispanak Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
Pişirmek için;
3-4 yemek kaşığı sıvı yağ
1 orta boy ince doğranmış kuru soğan
1 yemek kaşığı salça
1 avuç prinç
2 adet kesme şeker
1 kg. ıspanak
yeteri kadar tuz,
1 su bardağı kaynar su
(isteğe göre karabiber ve pulbiber de kullanabilirsiniz)

Hazırlanışı;
1.Başlangıç olarak ıspanakları temizleyelim.
2.Diğer taraftan soğanı doğrayıp sıvı yağda pembeleşene dek kavuralım.
3.Salçayı ilave edelim.
4. Prinç ve kesme şekerleri ekleyelim,
4.Ardından ıspanakları da ekleyelim ve ıspanaklar sönünceye kadar kadar kavuralım.
5.tuz ve isteğe göre baharatları da ilave edelim.
6.1 su bardağı kaynar suyu da ekleyerek tencerenin kapağını kapatalım, kısık ateşte pirinçler yumuşayana dek pişirelim.
Yanında yoğurtla servis edelim, afiyet olsun…

Ingredients for Spinach Recipe
To cook;
3-4 tablespoons of oil
1 medium onion, finely chopped
1 tablespoon tomato paste
1 handful of rice
2 sugar cubes
1 kg. Spinach
enough salt,
1 cup of boiling water
You can also use black pepper and chili pepper optionally)

Preparation of;
To start, let’s clean the spinach.
2. Cut the onion instead and fry it in oil until it turns pink.
3. Let’s add the tomato paste.
4. Let’s add the rice and sugar,
4. Then add the spinach and roast until the spinach is exhausted.
5. Add salt and optional spices.
Let’s close the lid of the pot by adding 6.1 cups of boiling water, let’s cook on low heat until the rice is soft.

KAYNAK