SAĞLIKLI KAHVALTI VE YEMEK ÖNERİLERİ ZAYIFLAMAK İÇİN, YEMEK TARİFLERİ, DİYET YEMEKLER

Domates Ve Biberli Makarna Salatası 310 kalori, 11gr protein (1 porsiyon)

malzemeler

100gr kepekli penne makarna pişirilir
1 orta boy domates
1/2 sarı dolmalık biber
30 gr beyaz peynir
1 yemek kaşığı yeşil zeytin

Sos malzemeleri
1 çay kaşığı zeytinyağı
1/4 çay kaşığı balzamik sirke
1 sarımsak
tuz ve karabiber

Hazırlık

Büyük bir kapta bütün malzemeler birleştirilir.

Küçük bir kapta, yağ, balzamik sirke, sarımsak, karabiber ve tuzu birlikte karıştırın. Sosu, salataya dökün ve birleştirmek için karıştırın. #yemektarifleri #yemekteyiz #yemek #yemekler #yemektakip #yemektarifi #evyemekleri #yemekdeyemek #yemekneredeyenir #yemeksunumu #yemekrium #anayemekler #lezzetliyemekler #pratikyemekler #pratiktarifler #pratikbilgiler #pratik #tatlı #tatlıtarifleri #sütlütatlı #tatlılık #kabaktatlısı #kabak #pizza #kurabiye Pratik Sağlıklı Yemekler ailesi için her gün yeni video yüklüyorum. Kanalımda yemek videoları, diyetisyen, diyet listesi, diyet yemekleri, sağlıklı yemekler, sağlıklı yemek tarifi, canan karatay, yemek, tarif, nasıl, pratik, sofra, mutfak, hızlı, leziz, yemek tarifleri, eğlence, kolay yemek tarifleri, akşam ne pişirsem, nefis yemek tarifleri, diyet salata, salata, kurabiye, kek, poğaça ve benzeri bir sürü video paylaşıyorum. Sizde aileye katılın ne duruyorsunuz abone olun !

KAYNAK