3 yeşil salatası 🥗 Yiyoruz ödemlere veda ediyoruz 💃
Malzemeler
1 adet kabak
1 adet salatalık
1 adet yeşil elma
3-4 yk yoğurt + nane
Dereotu
1 tk zeytinyağ
Kabağı az yağda soteleyip diğer tüm malzemelerle videodaki gibi hazırlayıp 2 gün boyunca akşam yemeğinde tüketiyoruz👌
Tarifi deneyenlerden yorumlarını bekliyorum ♥️
🎥 TokTutan kanalına hoş geldiniz!
Sağlıklı, tok tutan, düşük kalorili ve pratik diyet yemek tarifleri burada!
Kilo vermek, formda kalmak veya sadece daha sağlıklı beslenmek isteyen herkes için en lezzetli ve doyurucu tarifleri paylaşıyorum.
🥗 Kanalımızda neler bulabilirsiniz?
✅ Tok tutan kahvaltı tarifleri
✅ Diyetisyen önerili öğünler
✅ Pratik ve düşük kalorili ana yemekler
✅ Fit tatlılar ve sağlıklı atıştırmalıklar
✅ Kilo verdiren diyet yemekleri
✅ Sağlıklı beslenme tüyoları
📌 Her gün yeni videolar!
Sağlıklı yaşam yolculuğunda bana katılmak için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!
#toktutan #diyet #sağlıklıbeslenme #diyetöğünleri #kiloverme #diyetisyen #düşükkalorili #fitvücut #sağlıklıyaşam
Tüm yazın ödemini attıran ü yeşil salatası iki gün boyunca akşam yemeğinde tüketiyoruz ve fazlalıklarımızdan kurtuluyoruz.
KAYNAK
