Çıtır brokoli #pratiktarifler #sağlıklıtarifler #recipe #yemektarifleri #fittarifler #highprotein

nilaykececi Sadece 2 Malzeme ile harika bir atıştırma yapmaya hazır mısınız? 🤔💚

🥦ÇITIR BROKOLİ🥦

Malzemeler;🛒
• 7-8 dal haşlanmış brokoli🥦
• Rendelenmiş kaşar peyniri🧀
• Dilediğiniz baharatlar🧂
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı🫒

Hazırlanışı;🍴
👩‍🍳 Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine zeytinyağımızı sürelim.
👩‍🍳 Rendelenmiş kaşar peynirlerini ekleyelim.
👩‍🍳 Haşlanmış brokolileri kaşarların üzerine dizelim ve bir bardağın arkası ile ezelim.
👩‍🍳 Üzerine biraz daha kaşar ekleyip 180 derecede 25 dakika pişirelim.

Afiyet olsun.😋

#nilaykececi #nilaykececi #istanbul #diyet #diyetisyen #uzman #fit #yemek #tarif #diet #tarifdefteri #nilaykeçecimutfa #nilaykeçecibeslenmevediyetdanışmanlık

KAYNAK