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🎃 3 RECETTES économiques avec une courge BUTTERNUT | Recettes petit budget et faciles à faire 💰🍽️



🔥 Découvrez 3 recettes savoureuses et économiques autour de la courge butternut ! 🎃 Ce légume de saison est parfait pour des plats colorés, gourmands et riches en nutriments. 💜
👉 Au menu :
🍲 Velouté butternut, lentilles corail, curry et lait de coco : Une soupe onctueuse et épicée pour réchauffer vos soirées d’hiver.
🌶️ Crumble butternut et chorizo : Une recette originale, croquante et pleine de caractère, idéale pour épater vos invités.
🍫 Fondant au chocolat et butternut : Une douceur surprenante, ultra-moelleuse et gourmande, pour finir sur une note sucrée.
💡 Toutes ces recettes sont adaptées à un petit budget 💰 et faciles à réaliser 🍴, parfaites pour les débutants en cuisine ou les familles pressées.

🎥 Regardez la vidéo et dites-moi en commentaire laquelle de ces recettes vous avez envie d’essayer ! ❤️

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Les recettes et ingrédients :

👉Velouté butternut lentilles corail curry et lait de coco
pour 2 belles portions
1 cc de curry
400 gr de butternut préparée
80 à 100 gr de lentilles corail
1 oignon
en option 100 ml de lait de coco (sinon crème liquide)
½ l d’eau
2 oignons

👉Crumble butternut chorizo
pour 3 portions
600 gr de butternut préparée
100 à 120 gr de chorizo (ou jambon ou lardons)
1 oignon
50 gr de parmesan
50 gr de farine
50 gr de chapelure
50 gr de beurre pommade
20 mn à 180°

👉Fondant au chocolat et butternut
pour 12 fondants
200 gr de butternut préparée
200 gr de chocolat noir
3 œufs
45 gr de farine
70 gr de sucre
quelques noix en option
10 mn à 200°

👉 chapitres :
00:00 intro
01:07 préparation
02:53 Recette 1
07:52 Recette 2
13:33 Recette 3
18:32 Récap
18:59 Ingrédients

autres vidéos :
💰 3€ = 3 recettes
vidéo 1 : https://youtu.be/pP2jQYOutLM
vidéo 2 : https://youtu.be/KZhhK7iPr1U
vidéo 3 : https://youtu.be/vmvFtQzqVXM
vidéo 4 : https://youtu.be/GctKv_RBR7o
et la vidéo 3 desserts 1€ https://youtu.be/Y0HRVRWaiVQ 🍰

🛒 RETOUR DE COURSES ACTION, LIDL, DESTOCKAGE ALIMENTAIRE, j’ai trouvé plein de trucs sympa!! https://youtu.be/m4-4Lhd95p4

➕Plus de recettes économiques ici : https://www.recettes-economiques.com

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“🎃 3 RECETTES économiques avec une courge BUTTERNUT | Recettes petit budget et faciles à faire 💰🍽️” üzerine 38 yorum

  6. Bonjour Sophie, pas de choix à faire : je vais les faire toutes les 3 😅 Par un heureux hasard, j’avais prévu de la butternut aujourd’hui et ben, ce sera le crumble. Avec, j’ajouterai des pommes de terre pour compléter notre repas. Les fondants, ce sera pour les copinettes et le velouté pour ce soir ! Trop bien, votre vidéo est arrivée à pic 😂 un grand merci 🥰💕chère Sophie et belle journée (froide) 💝

  12. Bonjour Sophie, je rejoins les précédents commentaires : faire un choix est une épreuve !
    Toutefois, comme j'ai bien réussi les butternuts dans mon potager car j'adore ce légume, je cherche des recettes.
    Et hop, Sophie Cuisine 🎉
    Dès ce soir, je déguste le potage Butternuts-Lentilles corail Lait de coco et curry.
    Merci 🙏

  37. Bonjour, ces recettes sont parfaites pour cuisiner les butternut de l'Amap !
    Le velouté je fais déjà.
    Par contre le crumble (je vais le faire avec des morceaux de merguez parce qu'à la maison certains ne mangent pas de chorizo) et le gâteau au chocolat sont sur la liste des plats à tester ABSOLUMENT !!!!😊

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