Glutensiz kısır ⬇️
Malzemeler
1 su bardağı kinoa
2 yemek kaşığı salça (biber+domates)
1/2 çay bardağı yağ
1 adet soğan
5-6 yaprak Marul
1/4 demet maydanoz
Tuz
Kimyon
Limon suyu
1 su bardağı kinoayu yarım saat suda bekletiyoruz. Daha sonra 1 su bardağı sıcak su ile haşlıyoruz. (Ortalama 10-15 dk sürüyor) Yağda soğanı ve salçayı kavuruyoruz. Yeşillikleri doğruyoruz. Daha sonra tüm malzemeleri karıştırıyoruz. Limon suyu ve baharatları ekliyoruz. Deneyeceklere afiyet olsun.
#glutensiztarifler #dengelibeslenme #pratiktarifler
