Mor lahana salatası #healthy #healthyfood #cooking #recipes #recipe #cookingchannel

Detaylı tarif için videonun üstündeki tarif ismine dokunun/tıklayın
malzemeler:
1 adet orta boy mor lahana yaklaşık 1 kilo kadar
çeyrek çay bardağı sıvı yağ
1 küçük kase iri çekilmiş ceviz
birkaç dal ince kıyılmış maydanoz

yoğurtlu sos için:
250 gram yoğurt
250 gram süzme yoğurt
tuz
2-3 diş rendelenmiş sarımsak
2-3 yemek kaşığı mayonez
Detaylı tarif için videonun üstündeki tarif ismine dokunun/tıklayın

#recipes #recipes #recipeshorts #recipeshare #cooking #cookingchannel #yemektarifleri #yemek #yemektarifi #yemekönerisi #kahvaltı #kahvaltılıktarifler #kahvaltılıktariflerkolay #breakfast #meze #mezeçeşitleri #salata #salatatarifleri #mezetarifleri #salad #appetizer #yogurt #healthy #healthyfood
1 adet orta boy mor lahana ortadan ikiye bölüp kök kısımlarına ayıralım doğrayalım çeyrek çay bardağı sıvı yağı alıp kızdıralım lahanaları ekleyelim orta ateşte sık aralıklarla karıştırarak lahanalar yumuşayana dek kavuralım daha sonra ocaktan alıp soğumaya bırakalım SS için 250 gr yoğurt üzerine yaklaşık 250 gr kadar süzme yoğurt tuz 23 diş

Rendelenmiş sarımsak yaklaşık 23 yemek kaşığı kadar mayonez ekleyelim ve Çırpıcı ile güzelce karıştıralım tamamen soğumuş olan lahananın üzerine yoğurtlu sosumuzu dökelim üzerine bir küçük kase kadar iri çekilmiş ceviz Birkaç dal ince kıyılmış maydanoz ekleyip güzelce karıştıralım servis tabağına alıp üzerini Dilediğiniz şekilde süsleyebilirsiniz deneyecek olanlara şimdiden kolay gelsin afiyet [Müzik] olsun

KAYNAK