Diyet makarnayı birde böyle deneyin bayılacaksınız. En kolay diyet makarna oldu ???? Daha azla diyet yemek tarifleri gelmesini istiyorsanız videoyu beğenmeyi abone olmayı yorum yapmayı videoyu arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın ????
Yemek tarifleri, diyet yemek tarifleri, kolay diyet yemekleri, yemek , sağlıklı yemek tarifleri, fit yemek, fit yemek tarifleri, diyet, diyetisyen, diyetisyennisaaslan, diyetisyen nisa Aslan, diyetisyen nisa arslan, kolay diyet yemekleri evde, evde kolay yemekler
“MAKARNAYI BİRDE BÖYLE DENEYİN BAYILACAKSINIZ | Diyet Makarna Tarifi | Diyet Yemek Tarifleri” üzerine 27 yorum
yine ben ilk
Kaç kalori
Ellerinize sağlık nefis olmuş bize de bekleriz ❤????
tam bugday makarnasıni nerden buldunuz ben nere baksam bulamadım
Yaklaşık kaç kalori
Bugün diyete başladım ve bu sayfayı fark ettim hemen abone oldum. Umarım faydalanırim ☺️ elinize sağlık
Malzemeleri videonun altına da yazabilir misiniz
Kalorisi ne kadar
Malzemeler:
1 paket kepekli makarna
2 küçük boy domates
2 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı domates salçası
Tuz , pul biber , nane
2 diş sarımsak
ellerinize sağlık ????
2 buçuk su bardağı yetmedi makarnalar hala pişmemişti üstüne 4 su bardağı daha ekledim
Ellerinize sağlık çok güzel gözüküyor ????
Video görseline başka bir fotoğraf ekleyip insanları kandırmasaydınız iyiydi
Tarifi izlerken canım istedi elinize sağlık
Nane kullanmasak olur mu
Salçalı makarna diyet olmaz
Bizde salça yoktu onun yerine ketçap kullandım gayet güzel oldu
https://youtu.be/ezxx-Ncm2-I bu tarifi de deneyebilir misiniz
https://youtu.be/ezxx-Ncm2-I
kepekli makarna şart mıı ????
Diyetlerime lezzet kattığınız için teşekkürler ????
Makarnanın neresi diyet, kepekli olması kaloriyi düsürmüyor ki… Makarna yerine ciddi kalori farkı olan bir sey kullanılsa (kabak) gibi o zaman diyet olur
Peki makarna kilo aldirmazmi? Spaghetti fln?
Tarif için teşekkürler çok çok güzeldi ben ayriyeten kekik de ekledim aşşşırı güzel oldu bu arada domatesi kup kup eklemek yerine sadece suyunu ekledim kesinlikle deneyin harika vi tarif tekrardan teşekkürler????
Bunu akşam yeməyi olarak yeyecez?
Bende 75 kq diyete başladım 3 gündür. umarım bu tariflerle hiç olmazsa 65 kq olurum.
Merhaba ellerinize sağlık bu yemek toplam kaç kalori oluyor?
Diyette bunun ne kadarı yenikmeli