Hadi gelin birlikte dünyanın en lezzetli ve en pratik bamya yemeğini yapalım

Yoksa siz hâlâ bamyaları ayıklayanlardan mısınız????? Hadi gelin birlikte dünyanın en lezzetli ve en pratik bamya yemeğini yapalım. Tarifin tüm detayları aşağıda!???? Sevdiyseniz, tarifimi beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayın!❤️‍????
via: @mutfaktayusufvar
—————•—————
FIRINLANMIŞ BAMYA
???? Öğün: Ana Öğün
???? Hazırlama Süresi: 10 dakika
⏳ Pişirme Süresi: 40 dakika
???? Servis: 7-8 porsiyon
???? Kaç kalori: 90 kcal (1 porsiyon)
???? Araç Gereç: Fırın kabı – Fırın
???? Kategori: Glütensiz – Şekersiz – Vegan
———•———
???? Malzemeler
⭐️ 1 kg iri bamya
⭐️ 1 kg domates rendesi
⭐️ 7-8 diş sarımsak
⭐️ 1/2 çay bardağı sızma zeytinyağı
⭐️ 1 kâse taze fesleğen ya da taze kekik
⭐️ Tuz, karabiber
———•———
▶️ Hazırlanışı
1- Bamyaların uçlarını ayıklamadan yıkadım, süzdüm. Ardından sos için gerekli malzemeleri harmanladım ve bamyaların üzerine gezdirdim.????
2- Fırın kabının üzerine ağartılmamış yağlı kâğıt kapattım. 200 derecelik fanlı fırında 40 dakika pişirdim. Sıcak sıcak servis ettim.????
#nımnımnımnım!????
✨Afiyet olsun!????????‍????
instagram : https://www.instagram.com/p/CvAXarLJEkX/
#bamya #yemek #tarif #pratik #vegan
Iddia ediyorum Daha önce bu kadar lezzetli ve pratik bir bamya yememişsiniz bamyaları ayıklamıyoruz güzelce yıkıyoruz süzüyoruz domates püresi fesleğen yaprağı zeytinyağı sarımsak karabiber ve tuzdan oluşan o nefis sosumuzu bamyaların üzerine güzelce aktarıyoruz üzerinde örtüyoruz ve fırınlıyoruz sonuç mu inanılmaz

KAYNAK