Ekonomik yemekler.Bir bağ semizle Akşama ziyafet çekin. Semiz yemeği nasıl yapılır?

Merhaba arkadaşlar. Ekonomik, bir bağ semizle sofranızı şenlendirin.Sağlıklı muhteşem kolay, pratik sağlıklı semiz otu yemeği şahane bir tarifle geldim arkadaşlar. İster kıymalı isterseniz de zeytinyağlı yapabilirsiniz.
#kıymalısemizotuyemeği
#yoğurtlusemizotuyemeği
#semizotuyemeğinasılyapılır
#ekonomikyemekler

Malzemeler
2 bağ semiz
1 tane soğan
250 gr kıyma
3 yemek kaşığı zeytin yağı
1 çay bardağı bulgur
1 yemek kaşığı salça
tuz, karabiber, pul biber

Üzerine (Sarımsaklı yoğurt)

kıymalı semiz otu yemeği nasıl yapılır?
semiz otu yemeği nasıl yapılır?
semiz yemeği
pratik semiz yemeği nasıl yapılır?
sarımsaklı yoğurtlu semiz yemeği
yoğurtlu semiz yemeği
Ve temiz yemeğimin servisini yaptığım isterseniz Sarımsaklı yoğurtla isterseniz de bu şekilde sade tüketebilirsiniz tadı ekşidir limon tutmanıza gerek yok tabi seviyorsanız çıkabilirsiniz ama Bu harika bir tat dediğim gibi mutlaka deneyin bu Mevsimi geçmeden tüketin yemeği tarifi vereceğim sizlere arkadaşlar Pazardan aldım bu semizler çok güzel görünüyorlar bu şekilde alıyoruz Çünkü

Toprağı temizleyip sağlık bu için böyle satılıyor bunlar bu şöyle kağıtlarını ayırıyorum aşağı indiriyorum biraz ve içine bakıyorum çok fazla yabani otlar yok içinde temiz gayet temiz çok da güzel görünüyor böyle üç tane temiz aldım yemek yapacağım Çünkü bunları anneye m-ii eski Musul çok farklı yerlerde de kullanıyorum Sen izleri onlardan da sizlere videolar

Çekeceğim çok güzel diyet ürünüdür Semiz arka salatası olur yoğurtlu salata Bunlar da yine böyle giriyorum şöyle içlerine bakıyorum temiz gayet güzel bunları ayak buradan ayırdığım zaman toparlayamıyorum Ben zorlanıyorum ben de işleri pratik olmasını daha çok severim pratik işleri severim Yani onun için öncelikle böyle bakıyorum hepsini açıp

Bakıyorum öyle Bu üç tanesi Deniz bana yetiyor Evet Ee her tarafını doğru olmadığım için ödediğim gibi içine bakıyorum yabani hiçbir şey yok Temiz Ya Da Toprağın ayırmadan öyle doğruyorum arkadaşlar Eskiden açıp tek tek yapıyordum o zaman çok zorlanıyorum ve bu benim için çok pratik oluyor ya da çok ince doğrayalım zaten pişince izliyor

Abone ol bu şöyle iyi bakın hala temizlikçi O biraz daha doğru ya bilirim çok fazla kökünü doğuramıyorum Bilmiyorum orayı o o bu şöyle Ara ara buraya bakıyorum burada bakın bu hafif hafif toprakları çıkmaya başladı bunları artık doğuramıyorum bu kısmı atacağız çöpe atıyorum şu yarısına kadar doğruyorum yani böyle abone ol abone ol

Abone ol bu tutun elinizde dağılmasın diye Bu arada şu kısıma bakın ki toprak çıkıyoruz yapabilir çıkmıyor temiz yanlış vallahi abone ol mi Evet bu kısmını atıyorum Arkadaşlar daha fazla doğrayalım şu an abone ol bu şöyle görünüyor onun içerisinde suyu dolduracağım Bu bir 15-20 dakika suyun içerisinde bekletmek istiyorum toprakları varsa

Atsın diye bekletmek lazım mı da bu şekilde su içerisinde bekleyecek 15-20 dakika sonrasını beraber yapacağız bu temizlendi bebekleri böyle e yıl dakika bekleyecek kırmızıda karıştıralım kıyalım anladım ben size deseniz yemeğine nasıl yapılacağını gösteriyorum sizin ölçülerimiz kendinize göre olsun Ben burada 4-5 kişilik şimdi için hazırlıyorum Siz artık Çiğdem et temizle

De yapabilirsiniz bu yöntemde Şimdi yıkadığımız senin Hazır bir tane soğan doğradım şimdi bir çay bardağı kadar yağ ya Şunlara 3 yemek kaşığı kadar oluyor yarın onları soteliyoruz biraz burada 250 gram ne var baharatların var pul biber karabiber ve tuz baharatlarını kendiniz İstediğiniz şekilde ayarlayın arkadaşlar ağız tadınıza göre burada bir çay

Bardağı kadar bulgur var Ha bir de salçam var 1 yemek kaşığı yemek kaşığından dolu bir yemek kaşığı salça koyacağım şu şu anda soğanları böyle karıştırarak kızartıyorum hafiften ben arkasından kıymaları ekliyorum kıymalar Buzluktan çıktı biraz çözüldü Ama sen çözülmemiş olabilirim Benim yemeğim biraz fazla arkadaşlar Siz kendinize göre ayarlayın yine dediğim

Gibi bu ölçüleri yarıya indirin Ben üç demezseniz için yapıyorum bunu siz o zaman bulguları falan daha az korkunuz az yaparsanız kıymam güzelce kavruldu birazcık pişti onlara şu şununla bu yemek kaşığı da bir dolu bu salça koydum Şu Bu aşamada bulguru ekliyorum Evet şimdi temiz ekleyeceğim ağzını kapatalım en Altınada biraz kısalım yavaş yavaş

Suyunu salana Sala Sala pişsin bu Sonra karıştırırız altını kısalım arkadaşlar yapışmasını sakın açalım bakın su almış gördünüz mü altı kısık olunca böyle kendi kendine suyu çıkar Ha şöyle bir güzel karıştıralım abone ol ve hemen üzerine birazcık su eklemek istiyorum bulgur koyduğum için suyu çekecek bulgur pişerken Bu aşamada biraz soğuk duş

Bu şöyle bir su bardağı kaynar su koyuyorum içerisine Yetecektir ve baharatları bekliyorum ve tuzu Karabiberi ve pul biberi bi ekledim ve karıştırıyorum şöyle bir evet suyu ve baharatları tamam var bunun pişip pişmediğini şu köklerden ve içine koyduğum bulgurdan anlayacağız onlar piştiyse Tamamdır yemeğimiz birazcık daha pişireceğim bir 10 dakika

Daha kısık ateşte kendi sıcaklığıyla yavaş yavaş pişsin ve tenceremizin ağzını açıyorum ben geleyim harika bir şekilde pişti çok sağlıklı çok vitaminli bir yemek oldu bol ekşiliğini ıspanak gibi değil daha çok ekşi bu tadı da çok güzel oldu şimdi bunun altını kapatıyorum beş dakika dinlensin servisini yapacağım sonra ağzında kapatalım dinlensin

De temizle birlikte sarımsaklı yoğurt da yapabiliriz arkadaşlar yoğurt alalım şöyle buyurdu da kendim yaptığım videolarımda var İzlemek isterseniz bakabilirsiniz bu şöyle yurdumuzdan alalım [Alkış] abone ol diş sarımsağı mızı açalım bu sarımsak da yine kendim yaptım bu şekilde o dolapta bekletiyorum şöyle bir çay kaşığı kadar koyalım içerisinde yeterli olacaktır tuzu da sonradan ekleyeceğim

Birazdan bu şöyle pemsa karıştıralım O çok az da tuz ekliyorum şöyle ve yine tuzu ve sarımsağı isteğinize göre yapabilirsiniz abone ol bu Yoğurdun hazır şimdi sitemizin servisini yapacağım yemeğim hazır dinlendi Şimdi servisini yapacağım abone ol abone ol Evet arkadaşlar isterseniz şöyle bir karıştıralım isterseniz yoğurtlu derseniz de bu şekilde sade yiyebilirsiniz

Evet şimdi yaptığımız Sarımsaklı yoğurtan da koyalım mi Evet bu yoğurtlusu bu şekilde Evet şimdi olursunuz da Göstereceğim yine size var Bir tane de ve yoğurtsuz yiyeceğiz şekilde ayarlayın Bu harika bir kağıt deneyin derim semizi Mevsimi geçmeden yine ve temiz yemeğimin servisini yaptığım isterseniz Sarımsaklı yoğurtla isterseniz de bu şekilde sade

Tüketebilirsiniz tadı ekşidir limon tutmanıza gerek yok tabi seviyorsanız çıkabilirsiniz ama Bu harika bir tat dediğim gibi mutlaka deneyin bu Mevsimi geçmeden tüketin Afiyet olsun arkadaşlar yapanlara kanalıma üye olmayı unutmayın başka videolarda görüşürüz hoşça kalın

KAYNAK