Yapımı Kolay, Diyete Uygun, Sağlıklı ve Lezzetli Sebzeli Köfte Tarifi.

Malzemeler
4 adet kabak
3 adet havuç
1 adet patates
1 tutam dereotu
1 yumurta
1 su bardağı yulaf unu ( buğday unu da tercih edilebilir)
1 kase çökelek ( beyaz peynir de tercih edilebilir)
1 tatlı kaşığı nane
1 çay kaşığı pulbiber
tuz

Sebzeleri rendeleyip, bütün malzemeleri karıştıralım, tepsiye kaşık yardımıyla döküp şeklini verelim, önceden ısıtılmış 200 derece fırında kızarana kadar pişirelim, afiyet olsun ????

Videoyu beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.

Sebzeli Köfte
Sağlıklı yemek
Sağlıklı tarifler
Vejetaryen yemek
Mücver
Sebzeli mücver
Kabak mücver
Sağlıklı yemekler
yemek tarifleri
pratik yemek tarifleri
lezzetli ve doyurucu
diyet
diyet yemekleri
Vejetaryen
Sağlıklı yaşam
Beslenme
yemek

Meatballs with Vegetables Healthy food healthy recipes vegetarian food mucver veggie mucver Pumpkin Gourd healthy meals recipes practical recipes delicious and satisfying diet diet food Vegetarian Healthy lifestyle Nutrition food food.

KAYNAK