🥞 Yumuşacık Mini Kaşarlı Pankek (8+ Ay) 🤍
Bebeğiniz için hem pratik hem de doyurucu bir ara öğün ya da kahvaltı alternatifi! 👶✨ Dışı hafif kızarmış, içi ise yumuşacık oluyor. Özellikle kendi kendine beslenmeye (BLW) uygun bir seçenek. 💛
📝 Malzemeler
🥚 1 adet yumurta
🌽 1 tatlı kaşığı mısır unu
🧀 Bir tutam rendelenmiş kaşar peyniri
🥣 1 tatlı kaşığı yoğurt
🫒 1 çay kaşığı zeytinyağı
👩🍳 Hazırlanışı
• Yumurtayı bir kaba kırın.
• Mısır unu, yoğurt ve rendelenmiş kaşarı ekleyin.
• Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
• Tavayı hafifçe zeytinyağı ile yağlayın.
• Karışımı tavaya döküp kaşık yardımıyla eşit şekilde yayın.
• Alt yüzeyi kızarınca dikkatlice çevirin.
• Her iki tarafı da güzelce pişince servis edin.
💡 Fizyoterapist Anne Notu
Bu tarif; çiğneme becerilerini destekleyebilecek, kolay tutulabilen ve pratik bir alternatiftir. Bebeğinizin gelişimine uygun beslenme planı için her zaman kendi doktorunuzun önerilerini dikkate alın. 🌸
⚠️ Önemli
✔️ Tarif, bebeğinizin tadım geçmişine göre uygundur.
✔️ İlk kez deneyeceğiniz her besini tek tek uygulayın ve 3 gün kuralını unutmayın.
✔️ Tariflerim fikir ve ilham amaçlıdır. Doktorunuza danışmadan yeni besin denemeyiniz. 👩⚕️
✔️ Görünen markalarla herhangi bir reklam iş birliğim bulunmamaktadır.
💬 Siz bu tarifi dener miydiniz? Bebeğiniz en çok hangi kahvaltıyı seviyor? Yorumlarda buluşalım. 💛
📌 Bu tarifi kaydetmeyi ve bebekli arkadaşınla paylaşmayı unutma!
#bebekbeslenmesi #bebekekgıda #ekgıda #ekgıdatarifleri #bebekkahvaltısı
