fit midye dolma, sağlıklı midye tarifi, esmer pirinçli tarifler, sporcu yemekleri, diyet yemek tarifleri, sağlıklı sokak lezzetleri, antrenman öncesi yemek, kompleks karbonhidrat tarifleri, midyesiz midye pilavı, vegan midye, sağlıklı atıştırmalıklar, kalorisiz sokak lezzeti, fit pilav tarifi, yulaflı tarifler
Bugün ne pişirsem? / Kolay yemek tarifleri✨ #yemek #food
Temmuz 16, 2026
“Diyette Midye Yenir Mi? 🤯 Esmer Pirinçten Midyesiz Midye Yaptım! #midyedolma” üzerine 2 yorum
🧾 Malzemeler
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet soğan
1 su bardağı pirinç
1,5 su bardağı kaynar su
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı yenibahar
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı karabiber
1 paket ton balığı
💡 Püf Noktası:
Pilavın tane tane değil, hafif yapışkan olması gerekiyor.
İlkk