TARİF
– 1 yumurta ve 1 yk yoğurdu iyice çırpıyoruz
– 2yk mısır unu ve 1 yk lor peyniri ekliyoruz
– kapya biber, köy biberi ve maydanoz ekliyoruz
– Tuz ve pul biber istediğiniz ölçüde
– Gözüme biraz katı geldiği için 2 yk kadar süt ekledim
– Tavayı biraz yağlayıp arkalı önlü pişiryoruz ve protein omletimiz hazıırr 🫶🏻💖✨
sevilme sevme ağlama ağlat yoksa Zehr olur bu Tatlı Hayat Sevil de sevme ağlama ağlat yoksa Zehr olur bu Tatlı Hayat [Müzik]
KAYNAK
“sağlıklı ve bol proteinli kahvaltılık tarifim | klasik kahvaltılardan sıkılanlara özel 🥞 #kahvaltı” üzerine 15 yorum
Protein nerde acaba 1 yumurta var 1 kaşık lor var yumurta 10 gr desek lorda max 2 12gr protein hiç bişe
e tarif nerde
yumurtanın üstüne yoğurt mu koydu
Tarif yok ne anlamı var bu paylaşımın şarkımı dinlicez
Yaptım şahane oldu kahvaltımda yedim 😋 ne yapsam diye araştırma yaparken bi şans verdim çok güzel oldu ❤
Ve ben üzerine sucukta koydum 😅 teşekkür ederim tarif için 😊
Yemek tarifi izlemek istiyorum ,ama şarkı dinliyorum ,siz de bira mantık düşünce akıl bişeyler var mı ?
Mısır unu olmak zorunda mı
Tarif verirmisin
Misir unu yerine tam bugday un kullanabilir miyiz acaba
Normal petnir olur muuuuuuu😅
Biberler çiğ kalmıyor mu?
Aşırı güzel oluyor
Yumurta yemiyorum nasil yapabilirim
mısır unu yerine normal un yada tam buğday unu olur mu acaba? tadını bozar mı
1 yumurta 1 kaşık lor peyniri koymuş videoya attığı başlığa bak. Zamanımızı çalan cahil şey 😡