


► Kanalımıza abone olmak için: http://bit.ly/A101-Youtube 📌 Sosyal medya hesaplarımızdan bizi takip edebilirsiniz.. #A101 #HarcaHarcaBitmez #A101Herİlçede ► Web Site ve Online Alışveriş : www.a101.com.tr ►


Bugün sizlerle tam ölçülü, lezzeti yerinde ve dağılmayan mercimekli köfte tarifi hazırlıyoruz. Evde kolayca yapabileceğiniz bu mercimekli köfte tarifi; yumuşak kıvamı, bol yeşilliği ve tam
“#diyetisyen #food #pratiktarifler #diyet #yemektarifleri #sağlık #tarif #reklam değil #pratiktarif” üzerine 42 yorum
Çok yemek bana az geldi
Anırdım nedense
Abartma 300 400 kcal max
Hepsini yiyip 2208 kalori alırdım ben
Birinde protein, karbonhidrat, yağ vitaminler, minareller, sağlıklı bir bağırsak için gerekli selüloz var. Diğer tarafta kalorinin çok büyük bir kısmı yapay şeker ve yağdan oluşuyor. Hem fiziksel hem ruhsal sağlık için kalorinin miktarı kadar nereden geldiği de önemli.
O sırada yiyip yiyip kilo alan ama göstermeyen BEN HEPSINI YERIM mesela ben
2208😋
Dubai çikolatası ne alaka yemek mi o
1008 cunku oburu 1100 2gram fark var azcik saglikli olun
Soldaki tabağı canım çekti
İkisinide istiyom ama
Zaten insanın günde 2000 kusur kalori alması gerek deilmi
Kkal ne d3mek😮
Diyetisyenler ne kadar kazanıyor
Videodan sonra ikisi de olmayacak
Pide çok diyetlik birşey sanki😂😂
1100 kalori için ben diyet yaptığımda yeşil mercimek pirinç nohut tavuk göğsü bilmem ne nerdeyse 1 kilo yemek çıkıyor
100 G bir çikolata ortalama 520-570 KcaL'dır yanlış yorumlamayın
Etti sana 2208 kalori oh miss
Üzerine 2 yumurta çakıp yerim
Demekki az yiyim çok sıçacam
Bence cok yemek daha mantikli cunku kalori farki var
EYVAH TUFAN EYVAH
Ablacım bizde biliyoruz paramız neye yeterse onu yiyoruz
2 gram az işte 😂
2208 kalori hmm leziz
Abla bir sey soracam oglun varmi varsada ismi fatih yucel mi
Çikolata yedim deme 2 tam pide bi ayran bi tabak salata yedim de
Soldakini 1100 olarak hesaplayıp kilo vermeye çalışırsanız daha fazla alırsınız
Bunun aynısını İsveç'te yedim yapımı 4,5 saat sürüyor
Önce yemeği yerdim tatlı olarakta Dubai çikolatasını yerdim
1100 kaloriyi şöyle masama alabilir miyim?
(Dubai çikolatası karın doyurmaz)
😂😂
2208 kalori alıp gidiyorum bays
Kcal✖️ Kkal✔️
O salata ya kaşığımı bile uzatmazdım ondan çok yemek 900 kalori oldu
Tabiki de sol bi zahmet diğerlerinde yine kafam karışıktı ama bu net sol bayılırım.😋
Onlarin on mislini yiyip bir gram kilo alamayan insanları tanıyorum dünyanın en şanslı insanları kategorisinde 😢
Sadece salatanin hepsini yer,ayran içerdim diğerleri karbonhidrat yuvası
Çok yemek diye gosterilen yer max 700
soldakide az.
sigtir lan ordan 500 600 kcal yok o çikolata da
🌷🌷