Etten daha lezzetli! ????Evde KABAK varsa bu SAĞLIKLI tarifi yapın!???? hızlı ve kolay bir akşam yemeği.????

Yeni tariflerim için kanalıma “ABONE” olmayı ve bildirimlerin gelmesi için “ZİLİ” (????) açmayı unutmayın ❤️????????x

Gerekli malzemeler:
2 tane kabak.
tuz.
karabiber.
3 tane yumurta.
tuz.
kırmızı toz biber.
karabiber.
kaşar peyniri ( 100 gram ).
5 yemek kaşığı galeta unu ( 100 gram ).
2,5 yemek kaşığı un ( 50 gram ).
Kızartmak için. sıvı yağ.

Sos için:
4 yemek kaşığı yoğurt.
1 küçük salatalık.
1 diş sarımsak.
tuz.
kırmızı toz biber.

Tarifimi beğendiyseniz beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayın.

Yorum yaptığınız, izlediğiniz ve BEĞENdiğiniz için teşekkürler!

Arkadaşlarım, bu videoyu beğendiyseniz, kanalın büyümesine yardımcı olabilirsiniz:

Videoyu değerlendirin! ???? – Çok mutlu olacağım ve kanalın gelişmesine yardımcı olacak.

YORUM YAZIN veya tarif hakkında bana bir soru sorun. Size cevap vermekten çok mutlu olacağım.

???? Daha sonra hangi yemeği pişirmek istediğinizi onlara bildirmek için bu videoyu sosyal ağlarda arkadaşlarınızla da paylaşabilirsiniz.

⚠️ Yeni videoları kaçırmamak için buraya tıklayarak ABONE OLUN:https://www.youtube.com/channel/UCgiw7L9SF2XhTOK-1rnrm2A
ve ↑ zili ???? tıklayarak yukarıdaki bildirimleri etkinleştirin ve videoyu beğendiyseniz güzel bir BEĞENmeyi ve arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın. Teşekkürler.

#pratikyemekler #pratikyemektarifleri #delicious #tasty #yum #yummy #asmar #sağlık #tarif #ensağlıklı #neyemekyapsam #doğaltarifler #kolaytarifler #cooking #dessert #ucuztarifler #hızlıtarifler #evyapımı #tarif #yeni #new #farklı #tatlı #en güzel #recipes #yemek tarifleri #pratik yemek tarifleri #kahvaltılık #kahvaltı #kahvaltılık tarifler #kabak tarifleri #fırında kabak #kabak #kolay kahvaltı #en güzel kabak tarifi #sağlıklı #akşam yemeği #kolay kabak tarifi #sebze tarifleri #sebze #sağlık #krep #trend #keşfet #trend #keşfet #taze kabak #courgette
Hallo liewe vriende. Vandag kook ek ongelooflike lekker zucchini. 2 courgette. Maak klein groewe met ‘n gereedskap of vurk. Sny die dun deel van die zucchini en hou eenkant. Sny die zucchini in repe. Sprinkel sout en peper oor die zucchinis. Draai dit om en sprinkel weer sout en peper oor. Laat die zucchini vir 15 – 20 minute sit. Dit sal sy water heeltemal vrystel. Rasper die courgettestukke. Voeg sout by en laat staan vir 15 – 20 minute. 3 eiers. sout. gemaalde rooi peper. swart peper. cheddarkaas (100 gram). Van watter land kyk jy? Ek sal bly wees as jy in die comments skryf????. 5 eetlepels broodkrummels (100 gram). 2,5 eetlepels alledaagse meel (50 gram). medium vuur. genoeg groente-olie om die bodem van die pan te bedek. 20 minute later. Hy het die pampoensap heeltemal prysgegee. Bedek met broodkrummels. bedek met eiermengsel. Gooi in warm olie. Ek sal baie bly wees as vriende wat van my resep hou ‘n hartjie (????) emoji in die kommentaar afdeling plaas. Braai vir 4-5 minute oor matige hitte met die deksel toe. Druk die sap uit die gerasperde zucchini. Sodra die lint pampoene klaar is. Gooi in eiermengsel. omdraai. Braai nog 5 minute oor lae hitte met die deksel toe. Voeg 3 eetlepels van die broodkrummelmengsel by. Verwyder die gebraaide zucchinis uit die olie. Wanneer al die repies courgette klaar is, gooi die gerasperde zucchinis met ’n lepel in die pan en maak dit glad. Braai met die deksel toe vir 4-5 minute. Vir die sous: 4 eetlepels jogurt. 1 klein komkommer. draai dit om. 1 knoffelhuisie. sout en gemaalde rooipeper. Verwyder die gebraaide uit die pan. Sjoe. Hierdie is regtig heerlik. Geseënde aptyt vir diegene wat dit gaan probeer????. As jy van die resep hou, moenie vergeet om daarvan te hou nie en subscribe op die kanaal ????. Hoop om jou in die volgende resep te sien????. Met liefde ????! bly gesond ????!

KAYNAK