#aysel’inmutfağı #karnıbahar #brokoli #sağlık #sağlıklıbeslenme #diyabet #zeytinyağlıbrokoli #kıymalıbrokoli #kıymalıkarnabahar #kıymalıkarnabaharbrokolisebzeyemeği
Merhaba Bugün sizlere kanalımda tam bir kış yemeği tarifiyle geldim. Kıymalı Karnabahar Brokoli Sebze yemeği nasıl yapılır diyorsanız buyurun kanalıma yapacak olanlara şimdiden afiyetler olsun????????????
DAHA BAŞKA TARİFLERİM İÇİN????????????????ALTAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ
https://www.youtube.com/watch?v=e6iMDIrCBTkhttps://www.youtube.com/watch?v=e6iMDIrCBTk&t=10s
https://www.youtube.com/watch?v=S4qfa_PmQss
Kanalıma Abone Olursanız Sevinirim.
Facebook : https://www.facebook.com/Ayselinlezzetlievyemekleri/
Twitter : https://twitter.com/MutfagiAysel
İnstagram : https://www.instagram.com/aysel.inmutfagi/
************
Malzemeler
500 gr karnabahar
500 gr brokoli
3 patates
2 büyük havuç
yarım çay bardak su
bir miktar su
******
Sosu için malzemeler
yarım çay bardak zeytin yağ
1 orta boy soğan
1 yemek kaşık dolusu domates salçası
150 gr kıyma /daha fazlada olabilir
bir miktar tuz
yarım çay kaşık kara biber
yarım çay kaşık pul biber
Yarım çay bardak kemik suyu / bütün malzemeler birleştikten sonra ilave edilecek
KIYMALI KARNABAR BROKOLİ TENCERE YEMEĞİ
KAYNAK
“Kıymalı Karnabahar Brokoli Sebze yemeği/Tam kış yemeği. Sağlıklı yemek Tarifleri. KıymalıSebzeyemeği” üzerine 27 yorum
Gerçekten çok sağlıklı bir yemek.Karnabaharı ayrıca ayrı yemek olarak daha çok severim ben.Çok güzel bir sebze her yemeğe de gidiyor kışın.sadece turşusunu sevmem.
Gerçekten çok sağlıklı bir yemek
Sebze yemeğinin her türlüsünü severim üzerine sarımsaklı yoğurtla güzel gidiyor tabi herkesin damak zevki farklı
Nefis oldu ellerinize saglık
Merhaba ellerinize saglık afiyet olsun sizlere
Afiyetle tüketin çok lezzetli ve saglıklı görünüyor
Kemik suyuyla hiç yapmamıştım ilginç geldi ama şifa deposu oldu elinize sağlık
Kış yemeği ama evdekiler de yese keşke ???????????? bitek ben yiyorum elinize sağlık ????
tam bir saglik deposu oldu bayiliyorum sizin tariflere
tam bir saglik deposu oldu bayiliyorum sizin tariflere
ay ben ben böyle sağlıklı yemekleri çok seviyorum tarif tam bana göre ellerinize sağlık
Güzel bı akşam yemeği oldu
Çok güzel görünüyor
ellerine sağlık yine güzel bir tarif olmuş.
Eline sağlık canım yine harikalar yaratmışsın
Hemen deneyeceğim Aysel Hanım teşekkürler 🙂
saglıklı besleyıcı bır tarıf olmus
Çok güzel olmuş ellerine emeğine sağlık olsun
Kanalınızın konsepti hoşuma gitti takip artık ben de bir takipçinizim ????
Canım sıkılıp YouTube'a girdim ve karşıma sizin videolarınız çıktı ilgimi çok fazla çekti
Kanalınızın konsepti hoşuma gitti takip artık ben de bir takipçinizim ????
Elinize sağlık karnabahar severimde brokoli tercihim değil????
harıka saglıklı elleıne saglık
Çok sağlıklı ve çok güzel bir yemek oldu elinize emeğinize sağlık ????
Elerinize sağlık,harika görünüyor
ellerinize saglik afiyet olsun
tam bir kış yemeği kıymalı karnıbahar ellerinize sağlık.