Süt veya yumurta alerjisi olan bebeğiniz için tarif ararken çok mu yoruluyorsunuz? İşte bu tarifimiz sizin için!
Tamamen bitkisel kaynaklardan oluşan bu tarifimiz hem besleyici hem de alerjiye süt ve yumurta alerjisine uygun.
Malzemeler:
– 2 su bardağı haşlanmış nohut
– 1 orta boy haşlanmış havuç
– 3 yemek kaşığı nohut haşlama suyu
– 3 yemek kaşığı zeytinyağı
– Yarım tatlı kaşığı kimyon
Yapılışı:
1- Haşlanmış nohut, havuç, haşlanmış nohutun suyu, zeytinyağı ve kimyonu
mutfak robotundan geçirin.
2- Bir kaseye aldığınız karışımdan parçalar koparın. Elinizle şekil vererek
yağlı kağıt serili tepsiye dizin.
3- 180 dereceye ayarlanmış ve önceden ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin.
Hammm olsun. 🙂
