Merhabalar kanalima hosgeldiniz bugun sizlere firinda cok hafif ve lezzetli sebze yemegi yaptim. Brokoli,karnibahar,havuc uclusuyle tam bir diyet yemegi oldu. Tarif malzemesini not duseyim.
500gr karisik sebze(brokoli ,karnibahar havuc,)
1adet kurusogan
3dis sarimsak
2adet domates
1silme tatli kasigi tuz
biraz karabiber
1tatli kasigi pulbiber
1tatli kasigi kekik
1cay kasigi zerdecal
2yemek kaşığı zeytinyag
yarim cay bardagi su
Kanalıma ücretsiz abone olabilirsiniz ve videomu beğenerek ve yorum bırakarak destek olabilirsiniz.

Beni instagram @meleksu_elinden sayfamdanda takip edebilirsiniz..

Iyi seyirler diliyorum.

Kaynak